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L’électrofitness pratiqué par i-motion club Martinique/Olympic Form est une méthode d’entraînement révolutionnaire de plus en plus demandée, qui allie la gymnastique active et les courants d’électrostimulation musculaire. Le résultat est un travail intense,similaire à un autre type d’entraînement d’anaérobie, mais avec un gain de temps et d’énergie considérable.
L’électrofitness active tous les types de fibres du tissu conjonctif et s’avère optimal tant au niveau sportif qu’esthétique et médical. Les effets des contractions musculaires dérivées des impulsions électriques contrôlées et localisées sont similaire à ceux d’autres types d’exercices physiques, mais avec un gain de temps.
